子育てで一番辛かった時期は、初めての子どもを出産し、
産院を退院した後の、新生児期の赤ん坊のお世話だったように思います。
出産も子育てもすべてが初めてで、
産後はママの体も回復できておらず、
そんな中、毎日戸惑いや不安を抱きながら、
一生懸命お世話をしていました。
そんな新生児期を振り返って、辛かったことを3つ、
ご紹介したいと思います。
そもそも産後はママの体調が万全ではない
産後は、産院を退院した後も、しばらくはママの体は
万全ではない場合が多いと思います。
子宮が元の大きさに戻る時に収縮する痛みや、
出産時の傷の痛み、母乳がたくさん出る方は、
新生児の時は胸がパンパンにはって常に痛かったり･･･
体の変化が激しくて、まるで自分の体じゃないみたいに感じることも。
頭と心が付いていけず、コンディションは最悪と言っていいと思います。
そんな状況でも、新生児の赤ちゃんのお世話は
毎日しなくてはいけません。
産院で授乳のしかた、おむつの替えかた、
お風呂の入れかたなど、一通り教えてもらえますが、
いざ実践となると、初めてのことばかりで、
不安も戸惑いも多いものです。
ですが、新生児の赤ちゃんは、ひとりでは何もできません。
ママだけが頼りなのです。
ママに助けを求めて泣いていたら、
愛情を持って接してあげたいですね。
数時間おきに授乳やおむつ替えがあり、心も体も休まらない
前項と重複しますが、産後すぐのママの体は
まだ万全ではない場合が多いです。
そこはかなり個人差があると思いますが、わたしは体の回復に、
産後2ヶ月ぐらいかかりました。
そんな体調がすぐれない中でも、新生児は2～3時間おきに
授乳やおむつ替え、夜中も朝方も関係なく起こされ、
何をしても泣きやまなければ抱っこして
部屋を歩き回ったりなどしてあやしたり、
心も体も休む時間がありません。
完全にミルクの場合は、お腹にたまるので
間隔がもう少し空いて余裕がでるらしいのですが、
完全に母乳のみだと、お腹にたまらないので、
1時間ぐらいで泣きだすこともあり、
しょっちゅう授乳しているようなこともよくあります。
また、ミルクだとのんだ量が把握できますが、
母乳の場合は、授乳する前後で体重をはかれば分かりますが、
体重をはかる機械なんて一般家庭にはない場合が多いので、
ちゃんと飲めているのかも分からず、ママとしては不安に思いますよね。
わたしはどうしても辛い時は、
抱っこなどをパパや身近な人に代わってもらったりして、
少し体を休められるように協力してもらいました。
ママ一人ですべてこなすのは難しいものです。
授乳はママしかできませんが、おむつを替えたり、
お風呂に入れたりするのは、ほかの人でもできますよね。
周囲の人に任せられるようなことは、お願いするのもアリだと思います。
そうやってみんなで協力していくことで、
家族の絆が育まれるのではないでしょうか？
子育ての疑問を解決してくれる人が身近にいない
子育てに関して、何か疑問に思うことがあった時、
解決してくれるような人が身近にいるととても助かりますが、
一人目の子どもの時、ましてや出産して間もない段階では、
そんな頼れる人がいない場合が多いのではないでしょうか？
ママやパパの両親は、子育ての大先輩ではありますが、
うちの場合は「赤ちゃんの頃どうしてたかなんて覚えていない」
と言われてしまいました。
市役所の方の話では、昔と今では、
赤ちゃんの育て方に違いがあることも多いので、
おじいちゃんおばあちゃんの知識は、役立つものもあれば、
役立たないものもあるとのことでした。
例えば、昔はお風呂上がりには必ず白湯をのませるように
指導されていましたが、近年では、白湯をのませなくてもよいと
されています。
逆に、子どものあやし方や遊ばせ方は、今も昔も関係ないので、
どんな風にしていたか、おじいちゃんおばあちゃんに
教えてもらうといいと思います。
新生児の時は難しいですが、ある程度の月齢になり、
親子で地域の子育て支援の場に出向けるようになったら、
そこでママ友を作ってみてはいかがでしょうか？
同じ悩みや不安を抱えているママや、
先輩ママたちとおしゃべりすることで、
ママ自身の気持ちも軽くなったり、
有益な情報が得られたりすると思います。
子どもも、同じぐらいの歳の子と一緒にあそんだりして、
他の子たちと仲良しになれますし、一石二鳥ですね！
そういう場所でいっぱい遊んだあとは、
まとまって寝てくれるという嬉しい誤算もあったりします♪
最初は失敗も多いけど、親子で共に成長していこう♪
初めての子育ては、パパやママも赤ちゃんも
ひとしくレベル1の状態です。
そこにはレベル上げのクエストなどはなく、
ぶっつけ本番、とりあえずやるしかない！って感じです。
毎日失敗や成功を繰り返しながら、
子育てに慣れていくしかありません。
親子でともにレベルアップしていきましょう！